Ran an den Speck

Fitness für Männer über 40 / mit Gewinnspiel

„Wo kommt denn der Bauchansatz her, der war letztes Jahr doch noch nicht da?“ Die Antwort ist in der Regel schnell gefunden: Geschlossene Gyms, Homeoffice und wenig Möglichkeiten für Sport und Fitness hinterlassen ihre Spuren, genau wie die eine oder andere Tüte Chips. Doch wir sagen den überschüssigen Pfunden den Kampf an – mit den Tipps von Ernährungs-Experte und Natural Bodybuilder Berend Breitenstein. Der Profi verrät hier exklusiv, wie ihr auch mit über 40 Jahren fit werdet, warum Sport aktuell so wichtig ist und welche Fehler Männer vermeiden sollten!

Berend Breitenstein zeigt, wie Fitness für Männer über 40 funktioniert.